痉挛怎么读

痉挛怎么读

痉挛 读音：jìngluán

 释义：

 1.肌肉突然紧张，不自主地抽搐的症状。

 示来自例：

 鲁迅《而已集·文360问答学和出汗》：“在中国，从道士听论道，从批评家听谈文，都令人毛孔痉挛，汗不敢出。”

巴金《奴隶的心》：养附剧周画依“我看见他的脸上起了一阵可怕的痉挛。”

 郭沫若《屈原》第历宽谁斯能溶露核五幕第二场：“俄而婵娟脸色渐变，全身痉挛。”

 2.犹颤动。

 示例：

艾青《移烟去需法缺往段铁明街》诗：“一天，成队黑翼遮满这小城的上空，一阵轰响给这小城以痛苦的痉挛座简张立也菜美。”

艾青《手推车设九材式》诗：“在黄河流过的地域，在无数的枯干了的河底，手推车以唯一的轮子，发出使阴暗的天穹痉挛的尖音。”

 常见痉挛：

 手部痉挛治疗：轻轻拉直手指。伸开五指，按压指尖，并按摩肌肉。

 小腿痉挛治疗：俗称小腿抽筋，也叫腓肠肌痉挛。

 大腿痉挛：坐在地板协呀攻星措又条位等茶问上，把大腿伸直，然后施要是院保压下膝部，拉直大腿肌肉。

 足部痉挛：让患者躺下，伸直其膝部和足趾，并用力朝胫骨压足部，再按摩挛缩的肌肉。

 急救措施：

 〔1〕在游泳时发生小腿抽筋时，一定不要慌张，先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向刻伟自身方向拉。一次不行，可反复几次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果带强硬想上岸，往往会适得或扬少束显年心皇效过尔其反而溺毙。

 〔2分石曲分神理〕在日常生活中，小腿抽筋时，可迅速地掐压手上合谷穴和上嘴良赶样你段唇的人中穴。掐压20～30穿南土属笑不秒钟之后，其有效缓解率可达90%。

 〔3〕当腿抽筋时，脚背要用力往上翘至最大幅度，并固定在此位置上，一般在30秒钟内即可解除痉挛。然后保持脚背上翘位置约3分钟，以巩固疗效。

 〔阻晶划粮4〕用手掌根部按于小腿内外两侧，掌根相对用力并按揉腓肠肌部，时间反叶免真思程2分钟可解除小腿胀痛。

 〔占利今5〕用热水袋局部敷上，也可帮助消除抽筋现象。对身体缺钙而引起的腿抽筋，需请医生处方补充钙质，才能彻底治愈。