伦巴的基本步一共有多少步?名称?

伦巴的基本步一共有多少步?名称?

基本动作（BasicMovement），它总共有六步，从男士脚的位置（FootPosition）来讲：

第一步：左足前进（LFfwd），脚尖转向外（TTurnedOut）。

第二步：右足在原地（R府度每无百FinPlace），重心移到保素让河式环里害右足。

第三步：左则游足向侧并稍后（LFtosideandslightlyback）。

第四步：右足后退（RFback）。

第五步：左足在原地（LFinPlace），重国许少心移到左足。

第六步：右足向侧并稍前（RFtosideandslightlyfwd）。

以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它真杂六的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。

拓派芦展知识：

关于脚的移动还牵涉到膝盖和臀部的动作，当左脚移动向前时膝盖是松弛的，当重心上到左脚时膝盖是直的，而此时臀部则柔顺地移向左，然后右膝稍微松弛；当重心移回右脚时，右膝是直的而臀部则柔顺地移向右，此时左膝稍松弛；当重心向侧移到左脚时，左膝是直的左臀柔

顺地移向左，右膝稍松弛。另外当脚移动向前时，是先脚背抬高以脚尖加一些挤压入团地板，然后再到脚掌同样保持挤压入地板，当全脚板着地前脚跟就已放低了；尘盯带当后权孔征反乐斯凯劳退步时，先是用移动脚的脚掌也反给然后脚尖，当重心完全移转时脚跟就放低了，而此时非重心脚的脚跟容许自然的离开地板。