牛奶和鸡急满神易环距亚真类货块蛋可以一起吃吗?有害吗?
的有关信息介绍如下：
目前说法看来问题目前尚无定论多数意见倾向于同食鸡蛋放牛奶做熟有能破坏各自营养成分有营养专家认老人、小院铁存弱附气培孩等脾胃消化功能弱人吃完鸡蛋半小时再喝牛奶般人则勿须此也有专家认牛360问答奶与鸡蛋同食因两者都优质高蛋白食品同食有利于增强体质及病恢复并建议与些主食同食使其优质蛋白得更好更合理利用
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