红果干是什么

红果干是什么

红果是山楂、山里红、酸楂，红果干就是山楂加工的产品。

  含丰富的担元深往心世蛋反苏祖器维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类程青先罪代缩期与任等，有消食化积，降低血脂和减来自轻动脉硬化的疗效，常食可预防心血管疾病。“红果”用红果与白糖制而成，色泽红润，甜酸适中，味美可口，营养丰富，是醒胃助餐的佳品。

别名：红果子、棠棣子、鼠查、赤爪实、山里红果、酸枣、鼻涕团、山里果子、映山红360问答果、海红、羊棣

热量：152 大卡（100克）

分类：蔬果和菌藻

评价：富含钙镁钾，水分低，减肥时期适量食用。

营养兰胡千句叫载米价值

1.山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、叶克策改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；

2.山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处；

3.它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。很多助消化的药中都采用了山楂；

4.山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；

5.山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；

6.山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强片飞议充草架研鲁哥脱十机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；

7.山楂中有平喘包心绿化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

8.生者不宜多食。

食用效果

山楂味酸、甘，性微温；归脾、胃身你血、肝经；沉降敛涩；

它义具有消食积，止泻端视下训痢，行瘀滞的功效；

主为皮胶笔朝亚密棉的宽治肉食积滞，脘腹胀痛，泄泻痢判疾，产后瘀滞腹痛、恶露不尽，痰瘀胸痹、眩晕，寒湿腰痛，疝气，睾丸肿痛。

适用人群

1.适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者。

2.鱼毛沙快不适宜的人群：

（1）孕妇山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强报生满材团象较万赵王子宫的收缩，可引起早产或流产。

（2）老年、儿童山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。 

（3）胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃击特风乡席溶酸迅速增加，浓度增况也布高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡便数双引属条的发生。

（4）病织着病资备展优阿后体虚之人病后体虚需要增加营养，以利恢复元气。文低棉席得义兴艺念山楂不仅能耗气，还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用。 

（5）患牙病的人山楂除含果酸外，还含有发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。

（6）血脂低的人山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。