写一篇‘怎样保持来自健康’的英语作文，一百词左右，带翻译，谢谢弦卫官际晚

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Goodhabitsaregoodforthehealth.Everymorningwe'dbettergetupearlyanddomorningexercise把就判损sbeforehavingbr限风施好还船eakfast.Takingawalkaftersupperisalsoimportant.ItisnotgoodtowatchTVtoolongandgotobedtoolate.S360问答otrytohavem武oresportsinourspareti但上步题开守照种生喜易meinsteadofstayingathome.Eatingtoomuchatmealisbadforourhealth,too.Weshouldn'teatjunkfood.We员周shouldeatenoughfruitand***.it'sveryimportanttokeephealthy.Ithinkweshouldhavehealthydietev学活课木度烈计汽必放erydayandeatproperfood.Weshouldn'teatjunkfoodbecauseitisbadforourhealth.D深承激运门能措rinkwaterandmilkasoftenaspossible.Milkisagreatdrinkthatcangiveusmorecalciumthatmakeourbonesmuchstronger.Don'tea功那ttoomuchbeca数计妒占著促课物局酸济useitwillmakeyouuncomfortableandfat.Don'tspendtoomuchtimewatchingTV,DVDsandVideosorusingcomputers.It'sgoodtotakemoreexercisesuchasbasketball,bikeriding,swimmingandsoon.Followtheseandyoucanbehealthy.

好习惯是健康好。我们每天早上我早早起床，做早操吃早饭么派如之前。晚饭后散步也很重要。看电视太长，太晚睡觉，浓础甚难胡料严亚项自这是不好的。所以要有更多的运动在我们的空闲时间，而不是呆在家里。在用膳吃太多对我们的健康不好，太。我们不应该吃垃圾食品。我们应该多吃水果和蔬菜。保持健康是艺司画织很重要的。我认为我们应该有健康的饮食，每天吃适当的食物。我们不应该吃垃圾食品，因为它对我们的健康有刚以吧超害。喝的水和牛奶尽可能经常。牛发值奶是一种有益的饮料，可以给我们更多的钙，使我们的骨切高往沿历族即骼强壮多了。不要吃得太多，因为它会使你感到盟发材围序希声财夜不舒服和脂肪。不要花太多时间看电视，DVD和视频或使用电脑。它的好，多款个做运动比如篮球，骑自行车，游泳等。遵循这些和你能健康。